عزت نفس کودکان
پرسمان كودك
پاسخ به سؤالات،مشاوره كودك ونوجوان
تاريخ : پنجشنبه 17 دی 1394 | نويسنده : عمو روحاني
بازديد : 1885 مرتبه

اگر کودک عزت نفس نداشته باشد چه باید کرد ؟

آیا از راه های بالا بردن عزت نفس کودکان اطلاع دارید ؟


ادامه مطلب :

عزت نفس در کودکان :

عزت نفس باور و اعتقاد است که فرد ، درباره ی ارزش و اهمیت خود دارد .

بسیاری از رفتارهای آسیب زای فرزندان در خانه و مدرسه ، نظیر پرخاشگری ، اضطراب ، افت تحصیلی و ... ریشه در کمبود عزت نفس در کودک دارد .

برای ایجاد عزت نفس در کودکان بهتر است به آنان بیاموزیم که :

1-هیچ انسانی شبیه دیگری نیست . از او بخواهید تا به خود بگوید " هیچ کس شبیه من نیست ، من ان چه را که هستم دوست دارم و احساس خوبی نسبت به خودم دارم .

2-محدودیت ها و توانایی های خود را بپذیرد . نقاط ضعف را بدون نگرانی بپذیرید و از وجود آن ها احساس گناه و شرمساری نکند . چون هیچ فردی نمی تواند انسان کامل و به همه چیز دانا و همه کار توانا باشد و با آگاهی از نقاط و ثبت و ضعف خود احساس رضایت و خشنودی کند .

راه های افزایش عزت نفس در کودکان :

  1. در برخورد با آن ها ملایم و منطقی باشید .
  2. اجازه ابراز وجود را به فرزندانتان بدهبد و به نظرات آن ها احترام بگذارید .
  3. هیچ گاه کودکانتان را با هم و یا با دوستانشان مقایسه نکنید .
  4. هیچ گاه نظریات خود را به فرزندانتان تحمیل نکنید . تاحد امکان نظریه خود را به صورت ملموس ، عینی و ساده و قابل درک برایشان بگویید .
  5. به توانمندی های کودک توجه کنید نه به ناتوانمندی ها و ضعف هایش.
  6. در بوجود آمدن تجارب موفقیت آمیز به فرزندتان کمک کنید .
  7. سعی کنید فرزندتان را محکم ، منطقی و منظبط بار آورید .
  8. همیشه با فرد حالت پذیرندگی داشته باشید نه حالت طرد کنندگی .
  9. ـ فرزندان خود را تحسین و تشویق کنید.
  10. ـ محبت و عشق زیادی نسبت به فرزندان خود نشان دهید.
  11. ـ با بچه های خود با احترام رفتار کنید.
  12. ـ به بچه ها مسئولیت بدهید.
  13. ـ بچه ها را آزاد بگذارید تا بعضی مواقع خطر کنند.
  14. ـ به توانایی ها و علایق فرزندان خود اهمیت دهید.
  15. ـ به سخنان فرزندان خود گوش کرده، به آنها پاسخ دهید.
  16. ـ به قول هایی که به فرزندان خود داده اید، عمل کنید.
  17. فرزندتان را با الگوهای رفتاری مناسب آشنا کنید و بیش از حد او را به خود وابسته نکنید .
  18. توجه کنید که محبت به یک فرزند باعث بی محبتی و بی توجهی به فرزند دیگرتان نشود .
  19. تحمل کودکتان را در بوجود آمدن ناکامی ها و ناملایمات افزایش دهید .
  20. هیچ گاه فرزندتان را از موجودات تخیلی (دیو ، غول و ...) نترسانید .
  21. با فرزندتان مثل یک دوست صمیمی برخورد کنید و توقعات آن ها را در حد معقول برآورده کنید .
  22. فرزندتان را با القاب نامناسب و با تمسخر صدا نزنید .
  23. توجه داشته باشید که مشاجرات لفظی در خانه در روحیه فرزندتان منعکس می شود .
  24. محبت خود را به فرزندتان به صورت ظاهری و سطحی ابراز نکنید . خالص ترین و سالم ترین محبت در تلاشی که به طور روزمره برای اعطای اعتماد به نفس و استقلال به فرزندتان به عمل می آورید جلوه گر شوید .
  25. به سرگرمی و تفریحات سالم و مناسب فرزندتان اهمیت دهید و نسبت به آن ها بی تفاوت نباشید 
  26. در جهت دادن به فرزندانتان از افراط و تفریط بپرهیزید و محبت متوسط توام با صمیمیت اثر بیشتری دارد

 (لانگ و زولتن، 1382، ص58 تا 62.)

 


موضوع : مشاوره کودک ونوجوان