عزت نفس کودکان
عزت نفس کودکان 
اگر کودک عزت نفس نداشته باشد چه باید کرد ؟
آیا از راه های بالا بردن عزت نفس کودکان اطلاع دارید ؟
عزت نفس در کودکان :
عزت نفس باور و اعتقاد است که فرد ، درباره ی ارزش و اهمیت خود دارد .
بسیاری از رفتارهای آسیب زای فرزندان در خانه و مدرسه ، نظیر پرخاشگری ، اضطراب ، افت تحصیلی و ... ریشه در کمبود عزت نفس در کودک دارد .
برای ایجاد عزت نفس در کودکان بهتر است به آنان بیاموزیم که :
1-هیچ انسانی شبیه دیگری نیست . از او بخواهید تا به خود بگوید " هیچ کس شبیه من نیست ، من ان چه را که هستم دوست دارم و احساس خوبی نسبت به خودم دارم .
2-محدودیت ها و توانایی های خود را بپذیرد . نقاط ضعف را بدون نگرانی بپذیرید و از وجود آن ها احساس گناه و شرمساری نکند . چون هیچ فردی نمی تواند انسان کامل و به همه چیز دانا و همه کار توانا باشد و با آگاهی از نقاط و ثبت و ضعف خود احساس رضایت و خشنودی کند .
راه های افزایش عزت نفس در کودکان :
- در برخورد با آن ها ملایم و منطقی باشید .
- اجازه ابراز وجود را به فرزندانتان بدهبد و به نظرات آن ها احترام بگذارید .
- هیچ گاه کودکانتان را با هم و یا با دوستانشان مقایسه نکنید .
- هیچ گاه نظریات خود را به فرزندانتان تحمیل نکنید . تاحد امکان نظریه خود را به صورت ملموس ، عینی و ساده و قابل درک برایشان بگویید .
- به توانمندی های کودک توجه کنید نه به ناتوانمندی ها و ضعف هایش.
- در بوجود آمدن تجارب موفقیت آمیز به فرزندتان کمک کنید .
- سعی کنید فرزندتان را محکم ، منطقی و منظبط بار آورید .
- همیشه با فرد حالت پذیرندگی داشته باشید نه حالت طرد کنندگی .
- ـ فرزندان خود را تحسین و تشویق کنید.
- ـ محبت و عشق زیادی نسبت به فرزندان خود نشان دهید.
- ـ با بچه های خود با احترام رفتار کنید.
- ـ به بچه ها مسئولیت بدهید.
- ـ بچه ها را آزاد بگذارید تا بعضی مواقع خطر کنند.
- ـ به توانایی ها و علایق فرزندان خود اهمیت دهید.
- ـ به سخنان فرزندان خود گوش کرده، به آنها پاسخ دهید.
- ـ به قول هایی که به فرزندان خود داده اید، عمل کنید.
- فرزندتان را با الگوهای رفتاری مناسب آشنا کنید و بیش از حد او را به خود وابسته نکنید .
- توجه کنید که محبت به یک فرزند باعث بی محبتی و بی توجهی به فرزند دیگرتان نشود .
- تحمل کودکتان را در بوجود آمدن ناکامی ها و ناملایمات افزایش دهید .
- هیچ گاه فرزندتان را از موجودات تخیلی (دیو ، غول و ...) نترسانید .
- با فرزندتان مثل یک دوست صمیمی برخورد کنید و توقعات آن ها را در حد معقول برآورده کنید .
- فرزندتان را با القاب نامناسب و با تمسخر صدا نزنید .
- توجه داشته باشید که مشاجرات لفظی در خانه در روحیه فرزندتان منعکس می شود .
- محبت خود را به فرزندتان به صورت ظاهری و سطحی ابراز نکنید . خالص ترین و سالم ترین محبت در تلاشی که به طور روزمره برای اعطای اعتماد به نفس و استقلال به فرزندتان به عمل می آورید جلوه گر شوید .
- به سرگرمی و تفریحات سالم و مناسب فرزندتان اهمیت دهید و نسبت به آن ها بی تفاوت نباشید
- در جهت دادن به فرزندانتان از افراط و تفریط بپرهیزید و محبت متوسط توام با صمیمیت اثر بیشتری دارد
(لانگ و زولتن، 1382، ص58 تا 62.)
